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Los principios básicos de ejercicios de pausas activas

En entornos virtuales y de trabajo desde casa, las pausas activas son igualmente importantes para contrarrestar el sedentarismo y promover la Lozanía.Jugar a los dardos puede desarrollar algunas de tus habilidades mientras te relajas y desconectas del trabajo, como la coordinación o la puntería.Como vemos, hacer pausas activas en el trabajo es f

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